V prvih mesecih in letih življenja otroka ima dotik izjemno moč. Ni le fizičen stik – je jezik, preko katerega otrok zaznava svet, se pomirja in vzpostavlja prve pomembne odnose. Eden izmed nežnih, a globoko delujočih terapevtskih pristopov, ki se čedalje pogosteje uporablja pri dojenčkih in malčkih, je Bownova terapija.
Kaj je Bownova terapija?
Gre za manualno, izredno nežno in varno metodo, ki s pomočjo rahlih potez čez mišice, kite in fascije spodbuja samoregulacijo telesa. Pri otrocih se uporablja z namenom, da jim pomaga uravnovesiti živčni sistem, sprostiti napetosti in izboljšati splošno počutje.
Zakaj je primerna za dojenčke in malčke?
Dojenčki so izjemno občutljivi na kakršne koli spremembe in dražljaje. Napetosti, ki jih lahko zaznamo kot težave s spanjem, dojenjem, prebavo ali pretirano razdražljivostjo, pogosto niso očitne vzroke, temveč kombinacija telesnih in čustvenih dražljajev. Bownova terapija s svojo izredno nežnostjo ne vnaša dodatnega stresa, ampak ravno obratno – telo spodbuja, da najde svojo pot do ravnovesja.
Kako poteka terapija pri najmlajših?
Pri dojenčkih in malčkih terapija običajno poteka kar na rokah staršev ali na mehki podlagi. Uporabljajo se zelo blagi gibi na določenih delih telesa – pogosto čez hrbet, vrat, trebuh ali nogice. Sama terapija traja bistveno manj časa kot pri odraslih – včasih zadostuje že 15 do 20 minut.
Kdaj se starši odločijo za Bownovo terapijo?
Velikokrat pridejo starši z dojenčkom, ki:
- ima pogoste krče ali težave s prebavo,
- ima napet mišični tonus (tako pretirano napet kot mlahav),
- slabo spi ali se pogosto prebuja,
- je razdražljiv,
- nemiren ali
- se težko umiri,
- ima asimetrije v telesu (npr. nagibanje glavice na eno stran).
Bownova terapija ni nadomestilo za medicinsko obravnavo, je pa lahko krasna dopolnitev in predvsem nežen način, kako podpreti otroka v njegovem razvoju. Dotik kot varno sidro Starši pogosto po terapiji povedo, da so njihovi otroci po obravnavi bolj umirjeni, lažje zaspijo, imajo mehkejše gibanje ali manj napet trebuh. Najlepše pri vsem pa je, da se ob tem pogosto pomiri tudi starš – saj se v prostoru, kjer vlada nežnost, sočutje in spoštovanje, umiri celotna družina.